medikal nga bugnaw nga compress air pressure ice bag, doble nga mga gimbuhaton, doble nga epekto

Nganong kinahanglan nato ang yelo?

Epekto sa pagtambal sa yelo sa kadaot sa sports

（1） Epekto sa sirkulasyon sa dugo sa peripheral nga mga ugat sa dugo

Ang pagtambal sa yelo makapausab sa vascular permeability, makapakunhod sa edema ug exudation, ug adunay maayo nga epekto sa pagbalik sa makapahubag nga edema, traumatic edema ug hematoma sa mahait nga yugto.

（2） Epekto sa kaunoran

1. Makapaikag nga epekto: ang hamubo nga katugnaw nga pagpukaw makapukaw sa tisyu sa kaunuran ug makapauswag sa pagkupos sa kaunuran sa kalabera.

2. Inhibitory effect: Ang long term cold stimulation makapugong sa kalihokan sa motor neuron, molugway sa contraction, relaxation ug latency sa skeletal muscle, makapakunhod sa tension sa kaunoran, ug makapahupay sa spasm sa kaunuran.

（3） Epekto sa metabolismo sa panit ug tisyu

Ang lokal nga bugnaw nga stimulation makapakunhod sa temperatura sa panit, kaunuran, joint ug uban pang mga tisyu, pagpakunhod sa tissue metabolic rate, pagkonsumo sa oxygen, makapahubag nga kalihokan sa tigpataliwala ug metabolic acidosis.

（4） Epekto sa panghubag

Ang bugnaw nga pagtambal makapalambo sa lokal nga tissue vasoconstriction, makapakunhod sa metabolismo sa tisyu, makapugong sa makapahubag nga exudation ug pagdugo sa mga ugat sa dugo, ug makapahupay sa kasakit.

Adunay usab usa ka komon nga pamaagi sa pagtambal alang sa sports injuries - pressure treatment!

Ang pressure therapy, nailhan usab nga pressure therapy, nagtumong sa pamaagi sa pagpadapat sa angay nga presyur sa nawong sa lawas sa tawo aron makab-ot ang usa ka katuyoan sa pagtambal.Ang pressure therapy usa sa labing hinungdanon ug sukaranan nga pagtambal alang sa lymphedema.

(1) Ang papel sa stress therapy

1. Pagpakunhod sa epektibo nga ultrafiltration pressure ug lymphatic load.

2. Dugangi ang dagan sa mga ugat ug lymphatic vessels.

3. Pagkonsolida sa terapyutik nga epekto sa manual lymphatic drainage.

4. Pagpakunhod sa fibrosis, pagpahumok sa mga tisyu, ug pagpakunhod sa gidaghanon sa paghubag.

5. Paghatag og gikinahanglan nga suporta alang sa muscle pump ug pagpalambo sa muscle efficiency aron mapalambo ang reflux.

（2） Mga panagana alang sa pagtambal sa stress

Bisan kon kini mao ang bendahe nga pagsinina o pagsul-ob sa pressure tights (sleeves), pagtagad sa tukma nga pressure.Ang presyur gamay ra kaayo aron makab-ot ang terapyutik nga epekto.Kung ang presyur taas kaayo, ang mga ugat ug mga ugat sa dugo ma-compress, hinungdan sa tissue ischemia o nerve necrosis.